euyci熱門言情小說 《一十七》-第四章:特訓(一)相伴-9kah1

一十七
小說推薦一十七
早上6点钟,天还没亮,篮球队队员住的酒店都响起了“咚咚咚”的敲门声,大声说着起床了起床了。
心里早已有准备的队员迅速离开温暖的被窝,那些昨晚不小心熬了夜的孩子,听着这烦人心的敲门声睡意全无。
梦恬睡眼惺忪的把门打开,迎面而来的就是黑起那张凶巴巴的脸,一瞬间梦恬就醒了,颤颤一笑。
篮球队员急冲冲洗脸刷牙后,就跑到楼下篮球馆集合,期间不是没有过想法吃早餐,却想起田美凤的忠告后,放弃了。
“动作实在太慢了。”梦断月看了看自己的手表,现在都6.28分了,预定10分钟就能解决的事情,硬是拖了28分钟。
“明天6.10分没有到场的,罚跑10圈。”梦断月不带一丝感情的语气,总算有点教练的样子。
“一日之计在于晨。”黑起笑了笑,“所以所有队员给我跑到港口,然后在跑回来。”
“啊?”梦恬当场愣在原地,因为从篮球馆的位置跑到港口,直线距离少说都有一公里,再加上没有直线距离啊。
“对了,线路是跟着公路,不允许从街道穿过去。”梦恬不啊一声,黑起都差点忘记这事了,这些孩子说不定会偷懒,走捷径。
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“还看什么看,等我打你们?”黑起吼了一嗓子,篮球队员纷纷跑了出去。
“同学们,别怕,我陪你们。”这个场景苏念葵见过,丝毫不陌生,梦断月开着一辆电车,后座搭着田美凤。
众队员回头看了一眼后,埋着头继续跑步,调整好呼吸,否则受了影响,胸口会一阵生疼,呼吸都会很难受。
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“苏念葵没有吃饭吗?”梦断月说完就想起来,的确没有吃饭,苏念葵知道逮到机会梦断月肯定不会绕过他的,暂时把这股怒火藏于心中,不予理会。
期间田美凤没有闲下功夫,她坐在梦断月后边,用心观察着每个队员的反应,比如梦恬懒散慢跑,跟不上队伍节奏等等。
这是梦断月和黑起都想最先训练的耐力,梦断月认为打全国赛,耐力一定要好,总不能打到一半体力跟不上吧?况且一旦面对强大的队伍,体力会消耗的很快,不小心就被别人抓到空档。
体力训练暂时就这么些,往后会慢慢加上来,而且早上什么东西也没有吃,跑太多会容易低血糖昏倒,得不偿失。
篮球队员排着长队,来到了港口,大伙身上都流出了汗,没有出现那种大口喘气的现象,这点梦断月认为很好。
“别休息,现在就给我启程回到篮球馆,慢了黑起保准没有好果子给你们吃。”梦断月催促着,休息是不存在的事情。
李长风带头跑起来,紧接着是白小亮,梦恬永远都站在最后的位置上。
“记下来了吗?”梦断月开着电车,不忘问身后的田美凤。
“嗯,都记下来了,一切都很正常,都能跟上李长风的步伐。”虽然梦恬烂懒是懒,但好在体力跟得上,要不然这将是灵水私立高中的弱点。
苏念葵没多大影响,虽然在与飞车党见面的日子里,会抽着一些烟,却好在量不多,换做是老烟枪梦断月,不得累个半死。
当球员们跑回了篮球馆以为是结束后,那里已经排好装满篮球的框,黑起似笑非笑,准没有什么好事情。
“都回来了,那每个人投50个球再吃早餐吧。”黑起指了指李长风,李长风毫不犹豫地走上前,拿起框里的篮球,来到罚球线投篮。
“很好。”黑起扫视一圈后,“你们不用吗?”
黑起这么一说队员们这才反应过来,来到挨着自己最近的框,拿起篮球罚球。好在篮球馆大,而且梦断月先前已经安排人手,一共装了10个篮筐,多出来的五人,就和其他人凑一凑。
黑起和梦断月这么做的原因是没到最后时刻,所有队员的体力都消耗得差不多了,这时候罚球命中率会下降太多,这么训练是预防那万一。
“对不起,我忘记说了,是投进50个,而不是投50个球就可以了。”黑起补上这么一句话,如果有想混过去的队员,那计划落空了。
所有的队员对此没有任何异议,现在残忍是为了比赛上的光辉,一切都值得,他们都在认真地罚篮。
“很好。”梦断月巡视一圈后如是说道,他在颜星尘那边留意了一下,在他的想法里面,颜星尘的任务艰巨,如果碰到分差实在太大的情况,内线哑火,那他这个外线就要发力了。
最后投完的是林宁,现在他感觉自己的手臂酸麻,提不上力气,这里梦断月眯了眯眼,瞟了一眼身边的田美凤,她立即记在了本子上。
……
“啊?”篮球队员们完成了训练后,来到餐厅里,面对的是一颗鸡蛋,一杯牛奶和全麦面包。
“怎么?想吃汉堡火腿?”这些高脂肪的食品,以后他们都别想吃到了,梦断月安排的营养师这只是开始而已,后面会针对每个不同的人来,每个人都有自己的营养师。
“噢。”那些饿的快晕的队员,立即张起大嘴进食,别说还挺好吃的,虽然量少了一些。
梦断月看着手表,饿了很久的队员早已经吃完,没有超出梦断月的意料。
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餐厅里的营养师是梦断月找来的,目的是把这些队员培养成怪物一般的存在。
“现在可以回去了。”
梦断月第一个走了出去,篮球队队员抹了抹嘴,跟上梦断月的步伐,天知道有什么要迎接他们。
众人刚回到篮球馆,那里已经多了一些不认识的外国人,他们是梦断月请来的一对一训练师。
“列队。”黑起看着懒懒散散的队员,就来气,吼了一声,队员们赶紧自觉地排成队伍,按高矮顺序。
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“李长风,出列。”黑起第一个叫的名字是队长李长风,一个肤色美白的外国女子笑着走到了李长风的身前,那前凸后翘的身材,白小亮不自觉地在流着口水。
“以后伊莎贝拉就是你的个人训练师,她说什么你就做什么!”这个肤色美白的外国女人花了梦断月不少的钱,是曾经WNBA的传奇训练师。
“你好。”李长风伸出手向伊莎贝拉打招呼,“你好。”
“白小亮出列!”白小亮在知道这些陌生的外国人原来是训练师后,一直看着他们的方向,发现似乎就这么一个女的,不免有些失望。
“这是你的训练师,他叫卡卡罗伊。”当走过来一个体格健壮硕大的外国男子后,白小亮哇了一声,因为他身上的爆炸性肌肉,正是白小亮的追求。
“颜星尘出列。”颜星尘和大多人的想法一样,都在猜测自己的训练师是谁。
“你的训练师叫雷吉尔。”一个精瘦的外国棕色肤种的男子走到了颜星尘的面前,他一笑露出了一口白牙,和脸的颜色有着天壤地别。
“梦恬出列。”梦恬懒洋洋地走了出来,黑起额头青筋一跳,心想着行,我看以后你会不会累得说不出话。
“以后你什么话都得听训练师维恩特。”来到梦恬跟前的是一个光头,不知道是头发长没了,还是说剃得油亮的原因。
“苏念葵出列。”苏念葵和外国人在篮球上打过交道,他们的球技以及意识远远领先于他们,这个计划的实施肯定是梦断月一手策划的。
“这是你的训练师他叫威斯特。”一个体格比卡卡罗伊稍小的外国男子走到苏念葵的跟前,苏念葵不由得有些噗嗤以鼻,心想着梦断月是要把他培养成肌肉男?
……
“以后单独的训练你们都必须按照着训练师的来做,至于战术训练我们自有安排。”黑起终于把所有的队员名字念完,一一对应着一个个训练师,这些人大多是梦断月花重金请来的。
“千万不要辜负了我的期望。”梦断月花的这些钱对他而言不算什么,他担心的是打不出效果,那么一切努力都将白费,没有什么用。
在梦断月看来这些孩子进攻防守的手段实在太少,全国赛具体的比赛梦断月是没有看过,但是他认为要想拿到冠军就必须做到把所有的万一消除,不能心存侥幸。
训练结束后,灵水私立高中篮球队将焕然一新,什么五冠王潇湘私立高中,我梦断月打的就是你们这些冠军队伍。
“这些日子可能会很辛苦,请坚持住。”梦断月小声地在田美凤身边说道,让专注于每个队员的她,身体不自觉地抖了一抖。
“不辛苦,不辛苦。”田美凤本身也喜欢打篮球,却受制于身体的发育,打起球来容易出现旖-旎的画面,最后不得不放弃。
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后面黑起来到她们家做客,聊了聊,学校正好缺一个经理,因此这个任务她坦然接受,换一种方式去打球,其实挺好的。
父亲田野有些刻板,好在黑起说服了父亲,要不然现在的灵水私立篮球部的经理是谁还不知道。
田美凤也争气,成绩没受到任何影响。

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